通常の開館時間とは別に、完全予約制でパーソナルトレーニングを行なっています。
スポーツの種目によって鍛える部位も違えば、強化したい部分もそれぞれ違ってきます。自分にあったトレーニングがどれだけ出来るかで、スポーツのパフォーマンスは向上していくと思われますので、自分の『カラダ改造』に挑戦してみて下さい。
CHANGE(チェンジ)はCHALLENGE(チャレンジ)から!
トレーニングは、月4~6回のペースで進めていきます。
トレーニングと併せて、希望があれば栄養・サプリメントメントのアドバイスやストレッチ等も行なっていきます。 |
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